曾经的你是怎样逃避现实的？
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最逃避现实的时候就是上学的那段时间吧，虽然知道毕业以后要面临自己找工作挣钱的很多事情，但是上学的时候还是想玩，那时候就觉得因为有人在后面可以兜底，所以就没有觉得有什么大不了。
听音乐。音乐是一种很好的逃避方式。研究表明，它可以帮助你放松和提高自我意识。练习瑜伽。瑜伽对健康有很多好处，但它主要是促进放松，鼓励你放慢呼吸，关注当下，平衡交感神经系统。总的来说，它是非常恢复性的。朗诵经典。诵经也是逃避现实的好方法；此外，它减少压力，鼓励放松的反应。经常念经可以促进和平与宁静。
现实就是现实，你是没有办法回避的，这个时候你就要想想怎么去面对。我也曾经有过想要逃避的现实。可最后还是自己看开了面对了人生当中不如意的事十有八九，所以这个时候我要的坚强是勇敢。
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