工作15—20年,在大约35岁到45岁之间,会发生职业生涯危机。可能你在这个阶段仍然保持着原来的“职业”状态,仍然是每天在为“老板的事业”而奔波,但年龄和阅历已经将你推向了事业发展的起跑线。并且你跑也得跑,不跑也得跑。现在你要为自己而跑,你的家庭开始逼迫你为他们着想,你的事业心和成就感都决定了你要开始考虑自我了。 40岁人生是收获的季节,正是各个工作岗位的主要力量。但也是容易产生迷茫的时候。这个阶段可能你会遇到的主要疑问是:“接下去的岁月,应该做些什么?”人到中年,很多人在机会面前不敢贸然决定,因为从心理上理解了人生的有限,而自己也开始重新衡量事业和家庭生活的价值。
可以试试从以下几个方面入手解决:(1)重新思考自己的定位,结合自己的优势确定下一步的努力方向;(2)及时学习新的知识,以往的知识开始陈旧,工作过多的依赖经验,会有力不从心、疲惫厌倦的感觉;(3)设立新的奋斗目标,敢于走出舒适区,挑战自己;(4)坚持每天锻炼身体。